Das Training III: Weg mit dem Speck: oder das by J. C. W. Borchardt PDF

By J. C. W. Borchardt

ISBN-10: 3839185858

ISBN-13: 9783839185858

Dieses Buch widmet sich ausschließlich dem Abspecken.
Der Autor von „DAS education“ und „Kraftfutter“ beschreibt seid langem erfolgreich genutzte Diäten und verbindet diese mit erfolgversprechenden Ansätzen. Dazu werden Trainingsmethoden mit sofort nutzbaren Trainingsplänen vorgestellt, die den Fettabbau beschleunigen.
Dieses Buch richtet sich an alle, die schnell Fett verlieren möchten. Grundsätzlich wendet es sich an die „normalen“ Fitnesssportler, die einfach nur intestine aussehen möchten, aber die Strategien sind durchaus auch für Wettkampf-ambitionierte Bodybuilder bedenkenswert.

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Das Training III: Weg mit dem Speck: oder das Sixpack-Projekt (German Edition) by J. C. W. Borchardt


by Daniel
4.5

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